柏友 – 踏出第一步

柏金遜症患者很多時侯會出現顯著的「肌肉活動性」病徵，如：肢體震顫、動作遲緩、肌肉僵硬等。以上徵狀會不斷影響他們的日常生活。接下來，這份手作產品的製作者 – 柏友林新娣女士分享了如何運用她的創意和小智慧，特破生活的限制。

新娣發現自己行路時，有拖腳及頭向前傾的情況出現，之後通過很多檢查。在 2010 年確診為柏金遜症，當時很難接受。雖然開始時不容易接受，但得到家人及醫護人員的鼓勵，新娣開始慢慢接納自己的情況。

拖腳及起步困難都是柏金遜症患者經常遇到的情況，新娣也不例外。在治療師的提醒下，新娣找到一個適合自己的起步方法。「由坐下到站立起來是十分困難，要撐住椅子借力。就算起身後，也未必能起步踏出第一步。可以透過拍子機或心裏數著一二三(起步)。只要能踏出第一步後，步伐就會很暢順。還可以越行越快。柏友最緊要多做運動，大家保持心境開朗。」

「接受也要做人，不接受也是要做人。為什麼不去接納它，把它當老朋友呢？」新娣很積極面對疾病的挑戰。新娣同時亦對手織精品很有興趣，可以鍛練手部之餘，亦可以和他人分享她的作品，參與社會。

當患有長期病之後，無論患者及他的家人，都要面對不同的適應。要與病同行，不單要學習自我管理相關的知識，在過程中的嘗試及經驗累積，提升病後的生活質素，香港復康會與不同的病人互助組織合作，結集過來人的生活智慧，讓服務使用者可以在不同的生活細節上參考這些專家經驗，學習好好地管理自己的疾病，活得更加精彩。